Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию онлайн от автора Мэтью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли можно на нашем сайте.
Отзывы
Отзывов пока нет.