Деймон Захариадес – человек, который сознательно покинул мир корпоративной рутины. Долгие годы он терпел бесполезные собрания и светские разговоры с коллегами, пока не нашел способ освободиться. Сейчас он не только пишет бестселлеры о тайм-менеджменте и продуктивности, но и ведет блог ArtofProductivity.com. В свободное время он занимается копирайтингом, создавая маркетинговые кампании для современных стартапов. Деймон живет в Южной Калифорнии с женой, которая всегда его поддерживает, и их игривой собакой Рокки.
О КНИГЕ:
Эта книга предназначена для тех, кто сталкивается с такими проблемами:
• Не успеваете завершить дела вовремя, из-за чего страдает продуктивность. Вы склонны откладывать важные задачи, отвлекаясь на сообщения и социальные сети.
• Вас легко отвлечь: одно сообщение или письмо, и вы уже забыли о текущей задаче.
• Вы часто мечтаете, вместо того чтобы сосредоточиться на работе.
Телефонные звонки, сообщения, уведомления в соцсетях и новостные сайты – все это отвлекает нас от работы. Неудивительно, что многие жалуются на нехватку времени.
Вспомните свой обычный день. Трудно сосредоточиться? Отвлекаетесь на мелочи? Это проблема, знакомая многим: неправильное распределение внимания.
Но есть хорошая новость: проблему с концентрацией можно решить, разработав систему для укрепления способности сосредотачиваться. В этой книге вы найдете все необходимые материалы.
ЦИТАТЫ:
Способность сосредотачиваться – это навык, который можно развить. Полезная привычка.
Вспомните, как приятно было отдохнуть на свежем воздухе, отвлекшись от работы.
Многие избегают пауз, чувствуя вину за бездействие.
Записывая дела и мысли, вы освобождаете кратковременную память.
Длительное сидение, даже в удобном кресле, может вызывать дискомфорт.
Трудно сосредоточиться? Любая мелочь отвлекает? Вы не одиноки! Даже успешные студенты и руководители страдают от этой привычки.
Способность сосредотачиваться – это навык, который можно развить. В своей книге Деймон Захариадес, автор бестселлера «НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ», учит, как довести этот навык до автоматизма. Освоив простую стратегию, вы сможете вовремя завершать проекты, принимать решения быстрее и увереннее. А также уделять больше внимания близким.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ:
* создадите среду для легкой концентрации
* освоите 23 способа борьбы с отвлечениями
* научитесь управлять вниманием и доводить дела до конца
* адаптируете окружающую среду под свои нужды
Отзывы
Отзывов пока нет.