Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Современный мир полон разнообразной информации, от обилия которой человеческий разум начинает подчас работать медленнее. Проводя аналогию с компьютером, мозгу требуется своевременная перезагрузка и отдых. Если последнее могут обеспечить различные медитативные упражнения, то для перезагрузки потребуется приложить немало усилий. Автор произведения – нейробиолог – дает практические советы по вопросам улучшения сознания доступными для любого методами. Он гарантирует, что простые вещи (выключить кран на кухне или закрыть входную дверь), которые люди делают, не замечая, будут выполняться осмысленно. Ответ, зачем контролировать функции своего мозга даже при обыденных ситуациях, найдется в книге Такаси Цукияма Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире, если начать читать ее онлайн.