Узнайте, как:
•уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом;
•настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера;
•вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе, адекватную самооценку и внутреннюю личную силу и громко заявить о них;
•найти инструменты в словах, которые смогут дать вам свободу – свободу от боли, неуверенности и страхов независимо от того, решите вы остаться со своим партнером или уйдете от него.
Эти сведения помогут вам независимо от того, подросток вы или взрослый, мужчина или женщина. Если у вас есть дети, книга поможет вам стать для них лучшим примером и ориентиром, а следовательно, уменьшить риск, что они перенесут практику насильственных взаимоотношений в собственную взрослую жизнь.
Итак, начнем же наш путь к знаниям и силе, которые радикальным образом изменят вашу жизнь!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Год | 2022 |
---|---|
Автор | Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс |
Серия | Сам себе психолог |
Отзывы
Отзывов пока нет.