Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга – не просто история создания “Легкого способа”, который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.
Читать онлайн книгу Мой легкий способ в жанре Прикладная литература, Публицистика, Здоровье, Психология и мотивация от автора Аллен Карр можно на нашем сайте libbox.ru. В нашей онлайн библиотеке вы можете читать ваши любимые книги онлайн бесплатно полностью. Специально для вас мы разработали удобную читалку, чтобы вы могли в полной мере насладиться выбранной книгой. Приятного чтения!
Отзывы
Отзывов пока нет.