Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Естественно, каждого человека одолевали сомнения и грустные мысли, которые словно волной накрывали и уносили его куда-то очень далеко. Туда, где не от кого ждать помощи. В пучину отчаяния и одиночества. Иногда это лишь обыкновенные эмоции, присущие абсолютно каждому человеку. Однако, бывает и так, что в своих мерзких руках человека сжали вечный стресс и депрессия. Они не дают людям и шанса на нормальную жизнь, если за ними не следить. Человек становится апатичным и депрессивным. Пропадает желание жить, даже существовать. Хочется просто исчезнуть раз и навсегда. Данная книга поможет читателю научится контролировать свои эмоции для того, чтобы негативные установки не мешали ему жить полной жизнью.

Читать книгу Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет онлайн от автора Роберт Лихи можно на нашем сайте.