Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Все мы родом из детства… Эту фразу знают все, но не все отдают себе отчёт в том, что именно в детстве берут начало многие проблемы, мешающие нам реализовать свой потенциал сегодня. Настоящее самопознание, секретами которого делится Джозеф Бурго, поможет вам взглянуть на свою жизнь с качественно иных позиций. Вы переосмыслите своё прошлое и настоящее, своё окружение, свои отношения с близкими и дальними людьми. Вы приобретёте новые стимулы в этой жизни, сможете достичь вершин осознания и понять, каков ваш настоящий путь, подлинное призвание. Если вы хотите получать от жизни максимум и научиться обращать обстоятельства в свою пользу, вам стоит прочесть эту книгу.